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    "嘿，年轻人，你的毅力令我刮目相看！坚持在绳索上举重这么长时间，你一定练习了不少次了吧！"

    "还算可以吧！"

    在天塔的第一层，突然出现一个引人注目的身影，他竟然在一根绳索上做俯卧撑，还在举重！

    所有经过这一层的修行者都不禁投去瞩目的目光。

    "这位年轻人看起来有些生疏，想必是新来的吧，敢采用如此特殊的训练方式，不愧是新鲜血液啊！"

    “这家伙练了多久了？”

    “好像得有几个小时了吧！”

    “啊？！你在给我开玩笑吧！”

    “什么时候第一层这么卷了！而且他还是新人？！”

    “……变……态！”

    然而，起初，祝尧的训练表现相当得心应手，但随着时间的推移，他感觉自己身体的负担逐渐增加，使得任务变得日益艰巨...

    “我去，这家伙挺厉害啊，绳索上做俯卧撑举重，跑步一气呵成，而且坚持了快三小时一直没停过！”

    “现在他的动作终于开始变慢了！吓死我了，不然我还真以为他要突破天塔第一层的极限记录呢！”

    “还好慢了，我都在这定了三小时了，生怕他超越天塔十几年来没曾突破的记录，这一个瘦瘦干干的新人突破了，我心难安啊！”

    “就是！吓死了，他才来几天啊，一来把我们这老辈差点赶下去！”

    几个人在一旁观看祝尧的训练，看着他越来越缓慢的速度瞬间都放松许多。

    "呼...呼呼..."

    祝尧的动作渐渐变得迟缓，呼吸也开始变得紊乱...

    “还可以，一次性坚持训练了三小时，祝尧你先过来。”云龙山点点头欣慰的说道。

    ‘呼，终于是能缓一口气了’祝尧内心狂喜，立马就屁颠屁颠地跑了过去。

    这时云龙山从口袋里拿出一枚红色的小药丸递给了祝尧，“调整好自己的呼吸后再吃这个药丸。”

    “这次又来个红色的！”祝尧看着这个熟悉的药丸眼皮一跳，他接下药丸疑惑地看向云龙山说道：“云师，这个药丸又是什么效果啊？”

    “缓解肌肉疲劳，增加爆发力！”云龙山回答道。

    “6，体修小药丸多啦a梦是吧！”祝尧边将药丸送入口中边小声嘟囔着。

    “你支支吾吾的说什么呢？”云龙山说道。

    “没有，我只是说这药丸来得及时了！”祝尧大笑着解释道。

    “好，那吃了药丸就继续吧，然后再加一组力量训练！”云龙山微笑地望着他，令人感到畏惧。

    祝尧内心不断地吐槽他这个恶魔，但是他在现实中又不能表现出来，只好灰溜溜地去继续锻炼了，不然鬼知道他还会不会再加一组。

    上午将要完成训练的祝尧疲倦不堪，他的身体被汗水浸湿，大口呼吸着粗重的气息。

    云龙山并未被祝尧这样的状态所动摇，而是毫不留情地给了他下一个指令：“下午的训练强度要增加，再多进行两组！”
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